viernes, 31 de mayo de 2013

Trámites y papeleo del recién nacido

El nacimiento de un bebé conlleva también mucho papeleo y trámites que pueden resultar muy liosos.

Se me ha ocurrido crear una entrada sobre este tema, dado que puede resultar de gran ayuda a amigos que os toque pasar por ello más adelante...

Antes de que nazca el bebé:

* En caso de que la mamá tenga que coger la baja antes del nacimiento (baja por enfermedad), habrá que ir al CAP (Centro de Atención Primaria), solicitar la baja, e ir guardando todos los partes de baja. Por lo general es un parte de confirmación a la semana.
Todo ello (documento de baja y partes) se tendrán que llevar los originales a la empresa.
 
 

Cuando el bebé nazca:

I) En la clínica os tienen que dar:
* Certificado de nacimiento (impreso amarillo). No lo hacen hasta pasadas varias horas del nacimiento. Por lo general, lo dan en el momento del alta (junto con el alta del bebé y el alta de la mamá).
El hospital completa la información relativa al parto, el resto de datos los completamos nosotros. Comprobar que está firmado por el médico o comadrona que atendieron el parto.
Este certificado lo usaréis para inscribir al bebé en el registro civil y que lo añadan en el libro de familia.
* Boletín estadístico (impreso rojo)
 
 

II) En la empresa os tienen que dar:
* Solicitud de Maternidad / Paternidad (o descargáis de internet)
* Modelo 145 (o descargáis de internet)
* Certificado de Empresa
* Opcional: carta con modificación del IRPF voluntario, si quieres que te apliquen el mismo IRPF que tienes; sino te aplican el 2% y eso afecta de cara a la siguiente declaración de la renta.



¿Qué hay que hacer con estos documentos?

 
A) REGISTRO CIVIL:
No es necesario que vaya el bebé, ni la mamá. Puede ir el padre, u otra persona con la correspondiente autorización. Se debe hacer entre las 24h y los 8 días de vida del bebé. Hay que llevar:
* DNI de los padres.
* Libro de Familia (en caso de que los padres estén casados). Sino, es algo más complicado. Os recomiendo visitar la web del registro donde informan de cada casuística.
* Certificado de Nacimiento que os han dado en el hospital.
* Boletín estadístico que os han dado en el hospital.
El Certificado de Nacimiento se lo quedan, te devuelven los DNIs y el Libro de Familia con la hoja del Hijo completa.


B) CAP - Baja por maternidad:
En el centro de atención primaria, se solicita el alta por enfermedad (si se había pedido la baja previamente), a fecha del día anterior al nacimiento y la baja por maternidad a fecha del día del nacimiento. Te dan 3 copias: una para tí, otra para la empresa y otra para llevar a la Seguridad Social.
Aquí en principio te preguntan la fecha de nacimiento y ya está (de todos modos, no está de más conservar una copia del certificado de nacimiento, o bien llevar el libro de familia y el alta hospitalaria).


C) SEGURIDAD SOCIAL - Prestaciones Maternidad, Paternidad y Afiliación dfel bebé a la SS: 
¡Hay que pedir cita previa! Os recomiendo pedirla por teléfono o internet en cuanto nazca el bebé (ya que tardan 2 o 3 semanas en darte cita). Hay que llevar:
* DNI de los padres
* Solicitud de Maternidad / Paternidad completos
* Modelo 145 completo
* Certificado de Empresa
* Libro de familia
Os darán un certificado conforme habéis tramitado las bajas (maternal: 112 días; paternal: 13 días). En caso de que la madre ceda al padre parte del permiso del paternidad, también se deberá rellenar la parte pertinente del formulario de Solicitud de Maternidad/Paternidad.
Darán de alta al bebé en la Seguridad Social, asociado como beneficiario a uno de los padres (cualquiera). Con el documento que os darán, habrá que llevarlo de nuevo al Centro de Atención Primaria, para que os asignen médico.


D) ALTA DEL PADRÓN MUNICIPAL:
Para dar de alta al bebé en el padrón del Ayuntamiento de la ciudad donde vivirá, hay que llevar:
* DNI de los padres
* Libro de familia
Con ello emiten el certificado de empadronamiento. Pedir 3 copias originales, ya que se usará para otros trámites (tarjeta sanitaria, DNI, ...)


E) CAP - Alta del bebé / Asignación pediatra:
Hay que llevar:
* Certificado de afiliación del bebé en la Seguridad Social como beneficiario.
* Certificado de empadronamiento.
* Fotocopia Libro de Familia.
* Fotocopia empadronamiento.
Os darán la tarjeta con los datos del médico asignado. La tarjeta sanitaria la envían por correo a casa.
Aunque tengáis seguro privado, recomiendo igualmente hacer este trámite.


F) EMPRESA:
En total, la mamá tiene que llevar los originales de:
- Baja por enfermedad, partes de renovación y alta (si se ha solicitado)
- Baja por maternidad (Informe de maternidad)
- Certificado de nacimiento y/o Libro de familia.
- Carta de solicitud de IRPF voluntario (opcional).
 
 
Adicionalmente a los días de baja por maternidad (112 días), según el convenio se puede optar por la reducción de jornada por lactancia hasta que el bebé cumpla 9 meses, o lactancia compactada. Consultadlo con vuestra empresa.
 
 
 
¡Espero que sea de ayuda!
 
 
Estos son los trámites que yo he tenido que hacer, según nuestras circunstancias. En caso de padres no casados, hijo hospitalizado, permisos compartidos, ... puede que cambien los procesos y los documentos a aportar.
 
 

Laura

martes, 28 de mayo de 2013

Nonabox Mayo 2013

El pasado jueves recibí en mi móvil un mensajito de texto de la empresa de mensajería Envialia diciendo que en menos de 72h hábiles recibiría un envío de NONABOX.
 
Con la caja del mes pasado sucedió lo mismo y me llegó la mañana siguiente. El viernes estuve esperando y no llegó, así que ¡he estado todo el fin de semana en ascuas!
Finalmente mi NONABOX llegó ayer lunes.
 
¡Y qué chula es!



Mi caja NONABOX de Mayo contiene:

- Aceite de Baño y ducha, de Biocare.
- Gel higiénico con alcohol, de Moltex.
- Barra alivio Calmante, de Chicco.
- Libro de gatos, de Baby Einstein.
- Chupete "Mamá, I love you", de Tutete.
- Gel  de baño tamaño viaje, de Chicco.
- Babero, de Babidu.
- Clip y gomas para el cabello, de Cuini.


Mis favoritos de la cajita de Mayo:



¡Ya tengo ganas de ver la del próximo mes!
 
 

lunes, 27 de mayo de 2013

Día 1

JM y yo ya hemos decidido que si tenemos más hijos, iremos a dar a luz al extranjero.
 
 
El pasado 7 de Mayo, de madrugada, la pequeña María asomó su cabecita y dijo "¡que empiece la fiesta!". Y con ello nosotros, nuestro Guantánamo particular. Ya no lo digo por la privación del sueño, los miedos e inseguridades de traer al mundo una cosita tan pequeña e indefensa, las dudas típicas de unos primerizos por hacerlo bien... ¡no! la pesadilla empieza con las visitas a la clínica.
 
En la habitación llegamos a estar 31 personas (con la enfermera que vino un momento a dejarme la merienda, 32). No me extrañaría que desde el pasillo, otros pacientes se preguntaran si había alguien famoso ahí dentro; o bien si regalaban algo.. ¡una tortura!
 
Es normal que a la gente le haga ilusión conocer a María. Un bebé siempre es una buena noticia y trae alegría... pero no hay que olvidar que se nace en un hospital, con otros pacientes, horarios, turnos, que el bebé acaba de pasar el mayor trance de su vida, que la mamá acaba de parir (por muy bien que haya ido todo) y que el papá está aún en shock por los acontecimientos.
 
No sólo es la euforia de los familiares y amigos por la noticia en sí y por verse unos a otros, los turnos por coger a la niña en brazos, las fotos para después colgarlas en cualquier red social o mandarla al vecino del quinto por whassapp (¿dónde quedó el derecho a la intimidad de los menores?); le tienes que sumar que todo el mundo a tu alrededor resulta que ha estudiado pediatría, sean o no padres. Todo el mundo opina. Todo el mundo da consejos. Y todo el mundo pone a los recién estrenados padres, de los nervios. Desde el "cógela así o asá"; "Ponle la cremita aquí o allá"; teorías sobre dormir boca arriba, boca abajo o de lado; que si coma a demanda o cada 3 horas; si está durmiendo, es mejor despertarla para comer o no; En un momento que llora... ¿es hambre, es sueño, son cólicos, tiene caca?.... 
 
¡Y eso sólo el primer día! Como tu bebé tenga el más mínimo problema, imagino que corres el riesgo de coger la peor de las depres post-parto, porque sientes que lo haces fatal y que todo el mundo entiende y conoce a tu bebé mejor que tú.
 
Recuerdo ahora los comentarios de la matrona Teresa en las clases pre-parto, cuando nos decía que "Cuando nace un bebé, nace una mamá". Es innato: con sentido común, instinto y sobre todo mucho amor, seguro que se hace bien. (Es el mantra que intento recordar en cuanto flaqueo o me viene alguna duda maternal).

http://www.youtube.com/watch?v=SssX23BLZG4

Os dejo el link de un anuncio que me encanta. Ojo si estáis en pleno bajón hormonal y con los sentidos a flor de piel... que os hará llorar seguro!!!

María hoy ya tiene 20 días. ¡es verdad que pasa volando! Ya iré contando cómo fueron los 2 días de hospital, la vuelta a casa, la aclimatación y el aprendizaje diario... Y a los familiares y amigos: podéis venir a vernos cuando queráis, por supuesto!!! pero con cita previa ;).

lunes, 20 de mayo de 2013

Semana 41 bis

... Era el lunes 6 de mayo de 2013. Habíamos tenido dos visitas al ginecólogo ese mismo día: a primera hora de la mañana y a las 14h del mediodía. Nos dijo que a María le faltaba poco para nacer, pero era imprevisible. En los tactos que me hizo, la había notado ya encajada en la pelvis, si bien el cuello del útero no estaba borrado del todo y la dilatación era de apenas 1 cm, tirando a largo. Por otro lado, su consejo había sido que me quedara en Barcelona, cerca de la clínica por si había cambios a lo largo de ese día ya que con tanta revisión y tocamientos la situación podía cambiar.
 
 
Fui a comer a casa de mis padres. Llamé a JM para informar de la situación; él, al salir de trabajar por la tarde, pasaría por casa a recoger algunas cosas más y vendría con nosotros.
 
 
Poco después de las 16h empecé a sentir los primeros achuchones: una presión fuerte en la parte baja del vientre. ¿Serían contracciones? Ya tenía preparada una aplicación de móvil (Sanitas Embarazo) para medir la duración y frecuencia, así que empecé a registrarlas:


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Decidimos abandonar la idea del paseo, puesto que las contracciones eran algo molestas.
Si encuentras la postura adecuada, puedes conseguir apaciguar algo el dolor. ¡Las probé todas! Con la espalda apoyada a la pared, flexionando las piernas; de rodillas; apoyando los brazos a la pared, con una pierna delante flexionada y la otra atrás recta; de cuclillas; ...

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Estaba claro: eran contracciones. Duelen, para qué negarlo! Pero este dolor dura sólo un minuto. Entre una y otra hay una tregua de unos cuantos minutos. ¡Menos mal!
A la que se mantienen constantes (contracciones cada 5 minutos durante 1h) ya recomiendan ir a la clínica.
 
 
Volví a llamar a JM para decirle que quizás mejor que no esperara... que saliera YA de la oficina y que nos encontrábamos en el hospital.
 
 
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A las 19h llegábamos mis padres y yo. JM ya estaba esperándonos en la puerta de urgencias. Subimos a la consulta del ginecólogo, al ser horario de visitas aún estaba allí. Al verme resoplar me dijo "Biennn, eso es lo que buscaba: verte llegar de parto por tí misma, sin tener que provocar nada".
Rápidamente nos pusieron en un monitor. Las pulsaciones de María estaban bien; mis contracciones eran intensas (salían del gráfico).
 
 
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De la consulta del médico, a formalizar el ingreso. Eran poco más de las 20h.
Nos asignaron habitación, dejamos las cosas y al poco rato vino un enfermero a traernos los "disfraces" de parto: para el papá un pantalón y camisa azul de papel. Para mi una bata azul, abierta por detrás y peúcos. Volvió a los 15 minutos con una silla de ruedas.. ¡a llevarnos a la sala de partos!
 
 
Mientras tanto las contracciones seguían. La duración se mantenía (un minuto aprox.), pero la frecuencia era menor (entre 3 y 4 minutos).
 
 
Tenía entendido que en ese momento te llevaban a la sala de dilatación y te tenían allí el tiempo necesario hasta que el cuerpo estuviera preparado para el parto. Me sorprendió cuando directamente el enfermero abrió la puerta de la zona de partos. Es una zona que llaman "estéril". Al entrar allí hay en el suelo una alfombra especial que limpia los posibles gérmenes de las ruedas de sillas y camillas; y tienes que ponerte gorrito, unos peúcos de papel sobre los zapatos, ... En nuestra clínica hay 3 salas de partos. En ese momento estaban libres, imagino que por eso nos llevaron directamente allí y no a la zona previa de dilatación.
 
 
En la sala de partos conocimos a la comadrona y a una enfermera que asistirían el parto. El ginecólogo que lo atendería llegaría más tarde. De la silla de ruedas me hicieron tumbar en una cama de lo más supersónico: comodísima y blandita, multiposturas y con los estribos para después dar a luz. Así no impresiona tanto!
 
 
Me colocaron enseguida los sensores para monitorizar (igual que en las visitas rutinarias: un sensor para controlar las pulsaciones del bebé y otro con mis contraccionees), me pusieron una vía en la mano, me tomaron la presión y me empezaron a dosificar oxitocina para ir dilatando.
 
 
En aquel momento ya había dilatado 4 cm. Seguía con molestias de las contracciones, pero nada más.
En seguida vino el anestesista a ponerme la epidural. El papá tuvo que salir de la sala de partos. Me hicieron sentar en la cama, con las piernas cruzadas a modo indio, abrazada a un cojín, con la cabeza hacia abajo, de manera que la espalda quedara curvada. Primero me pusieron una inyección calmante en la zona baja de la espalda. Después una vía en la espalda (que ya no notas) por donde se inyecta la anestesia epidural. Los tubitos te suben por la espalda y te dejan el extremo en el hombro, así queda a mano por si hay que aumentar la dosis. Es algo muy preciso, ya que te indican que no te muevas, que no hables, que te mantengas en esa posición pase lo que pase... Yo no veía nada porque lo hacen en la espalda y sentía poco porque la primera inyección calmante te adormece por completo la zona, pero el anestesista estuvo un rato para colocarlo bien.
 
 
Después JM volvió a entrar, el anestesista se fue y la comadrona y enfermera estaban por ahí preparando cosas. Nos quedamos solos esperando. Durante este rato estuvimos haciendo fotos, mandando mensajes a los abuelos que seguían arriba esperando, ... Todo bien, en calma y expectantes por todo lo que estaba pasando y principalmente por lo que iba a llegar!!
 
 
Pero las contracciones seguían y el dolor era duro de aguantar. En una de éstas, la comadrona se acercó y me comentó que no era normal que siguiera resoplando y soportando tanto dolor después de la epidural. Se supone que con esta anestesia te limitas a sentir un achuchoncito, pero sin dolor. ¡Esto se tiene que dejar claro a una novata primeriza! Yo aguantaba y aguantaba porque pensaba que tenía que doler... para algo dicen aquello de "peor que un parto", ¿no? Pues bien, llamaron al anestesista de nuevo. Mientras tanto la comadrona me palpó: ya estaba dilatada de 6 cm. Tenían que rectificarlo rápidamente ya que sino sería tarde para poner la epidural de nuevo. (¡Oh no!).
 
 
Vino el anestesista (no sé si era el mismo u otro). En cualquier caso, hicieron salir a JM, me volvieron a hacer sentar a lo indio, con el cojín, cabeza abajo, colocar la vía,...y sin moverme aguantando las contracciones!! Cuando acabó me tumbé. Volví a notar la siguiente contracción, pero la segunda me pareció estar en la gloria.. .y así con todas las demás. No volví a notar nada de dolor!!
 
 
Eran las 22:30h. Epidural de maravilla. La comadrona me provocó una rotura de aguas y esperó a que siguiera dilatando. Al cabo de un ratito llegó el doctor. Todo en órden. Nosotros tan contentos (y sin dolor!!). Cuando dijo que ya estaba dilatada al máximo (unos 10cm) no me lo creía (no notaba nada!!).
 
 
A las 23:30 nos pusimos manos a la obra. Estuvimos bromeando sobre si nacería el lunes 6 o el martes 7. De preferencia el 7 (mi número!), pero cuando la niña quisiera. Estabamos los 5: Ginecólogo, Comadrona, Enfermera, JM y yo. JM a mi lado derecho. Yo tumbada en la cama con las piernas ya apoyadas en los estribos. La enfermera iba tirando chorritos de yodo y vaselina; la comadrona estaba al lateral izquierdo de la camilla subida a un taburete y se apoyaba sobre mi tripa y el ginecólogo abajo, controlando el terreno.
 
 
Cada vez que venía una contracción (lo veían en el monitor, yo no notaba nada), me avisaba la comadrona para que cogiera aire y empujara fuerte. Ella se apoyaba con todo su peso sobre mi barriga ayudando a empujar. El doctor ayudaba al bebé a colocar la cabeza para que saliera bien. JM pudo seguir cada momento con detalle, incluso el doctor le dejó acercarse a su lado para ver mejor el nacimiento de nuestro bebé.
 
 
De repente, en uno de estos empujones, noté cómo se escurría hacia fuera y ví cómo me colocaban a María encima. ¡No podía creérmelo! Es algo taaan bonito, un milagro!! Eran las 00:07 del 7 de Mayo de 2013. Enseguida la comadrona la cogió y la llevó a un mueble contiguo. Allí la limpió, pesó, vistió... JM estaba con ella mientras el doctor y la enfermera me seguían atendiendo, para sacar la placenta. Una vez lista, la comadrona dijo "Papá, ¿coges a tu niña?" y sin pensárselo ni un segundo cogió a María y se acercó a mi lado. ¡Hasta él se había emocionado!
 
 
No estuvimos más de 10 minutos. De la super cama pasé a una camilla, me dieron a María y por primera vez pude abrazar a mi bebé, ¡vaya sensación! La saludé "Hola María, soy tu mamá" y abrió los ojos como naranjas!
 
 
El camillero nos subió a la habitación. Al llegar al 3er piso JM vio a los abuelos correr por el pasillo (según él, a modo Hooligans). "¡Qué guapa! ¡Qué despierta! ¡Qué buen color! ¡Qué preciosidad! ¡Qué bien te encuentras tú!"... Fuimos todos a la habitación. También había venido el tío Alex a conocer a su nueva sobrinita.
 
 
Esa noche no dormimos. María estaba exhausta, nacer es una de las aventuras más agotadoras de la vida. Nosotros no podíamos dejar de mirarla.
 

lunes, 13 de mayo de 2013

Semana 41

Aaaarrrggg!
 
 
Una semana más tarde de lo  previsto y la niña que no quiere salir!!!
 
Ante esto, me sigo desesperando: ¡cuando le de por nacer, pesará una tonelada de tanto que se está formando ahí dentro!, ¿le pasará algo?, ¿me tendrán que forzar el parto, tendrán que hacerme cesárea? buff... qué agobio! Y la familia, que siguen preguntando cada dos por tres cómo va la cosa...
 
Por otro lado, dicen que es normal que las primerizas den a luz algo más tarde de lo previsto. ¿Pero cuándo?
 
Lunes 6. 10 a.m. Visita al ginecólogo: Los monitores salen bien. La niña algo dormida (la frecuencia cardíaca es muy constante), pero dentro de la normalidad. Debe ser que con el tute de la boda la noche anterior, ahora está descansando. Después la ginecóloga me hace un tacto: dice que ya está encajada, eso significa que la cabecita de María está colocada en la zona pélvica, por donde tendrá que ir bajando... pero cuando ella quiera empezar a bajar! Me dice que, en caso de que no se decida a nacer durante esta semana, el Lunes 13 me da fecha para programar el parto (¡terror!).
Me sugiere que salga a caminar y vuelva a las 14h a hacer otro monitor. Con el tacto que me ha hecho ha incordiado un poco a María; quizás con ésas le da por salir...
 
Salgo de la consulta, JM me deja en casa de mis padres, donde me encuentro con mi madre y...¡a caminar se ha dicho! Caminamos, caminamos, caminamos... algún que otro achuchón (amago de contracción) y a las 14h volvemos a la clínica para hacer monitor. Todo bien. En el tacto dice ahora la comadrona que la niña sigue encajada, pero parece que se ha ido hacia arriba, se habrá asustado de tanto tacto por ahí abajo y se esconde.
 
Me programa visita para la mañana siguiente (martes). Dice que en caso de que por la tarde / noche tenga molestias, pérdidas de sangre, o bien síntomas de parto: romper aguas o contracciones homogéneas y constantes, les llame o me presente en la consulta. Recomienda que no me quede demasiado lejos de la clínica, por lo que pueda pasar. Así que organizamos con JM quedarnos a dormir en casa de mis padres en Bcn.
 
Vuelvo a casa de mis padres, comemos. Por la tarde planificamos volver a salir a caminar perooo....
 
... Continuará ...

Semana 40

Semana 40:
 
Última semana (promedio) de gestación. Hemos llegado a término oficial del embarazo (y también de nuestra paciencia). Tenemos a la familia y amigos preguntando cada hora y media si hemos notado algo, si estamos de camino a la clínica, que avisemos enseguida... y si hablan con uno y no quedan satisfechos con la respuesta, por si acaso, llaman al otro. ¡Un desespero!
Si ahora estamos en este plan, a ver cómo será cuando nazca María...
 

 
A pesar de este gran gran cambio que está a puntito de llegar, seguimos con nuestros planes con la mayor normalidad que el cuerpo nos permite. El domingo (s40 + 5d) fuimos a la Boda de Romina y Aitor. ¡Felicidades pareja! Conseguí embutirme en un vestido (muy cómodo, por cierto); no hice el menor intento por conseguir cerrar el botón de la americana...; y el tema zapatos me costó más: o bien no me entraban por el hinchazón de pies (desde hace unas semanas en lugar de pies tengo morcillas!), o bien eran excesivamente altos. Llevé unos salones de tacón medio que después del aperitivo cambié por manoletinas. Eso nos permitió bailar un buen rato... Parece que a María le gusta Alaska. En la canción "Bailando, me paso el día bailando..." se puso a bailar ella también.
 
 
Gracias a los novios por contar con nosotros en un día tan tan especial. Y por el detallazo que tuvieron en las entregas con la "cigüeña" (en nuestro caso ya no fue cigüeña, sino bebé con pañales porque pensabamos todos que ya habría nacido para esta boda! Hacía 5 días que habíamos pasado de cuentas!!).